Знай, что у тебя на тарелке
Козелец
Калорийность и пищевая ценность
варёный, с лимонным соком и солью
56
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы7,7 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 56 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 7,7 g 3%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 5 g 18%
- Сахара 3,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,3 g | 7,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,9 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,5 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,2 g | 19 g | 1 g |
Козелец: частые вопросы
Козелец, 100 g: сколько калорий?
Козелец, 100 g: 56 ккал, белки 1,3 g, углеводы 7,7 g, жиры 0,4 g.
Козелец, 50 g: сколько калорий?
Козелец, 50 g: 28 ккал, белки 0,6 g, углеводы 3,9 g, жиры 0,2 g.
Козелец, 150 g: сколько калорий?
Козелец, 150 g: 84 ккал, белки 1,9 g, углеводы 12 g, жиры 0,6 g.
Козелец, 200 g: сколько калорий?
Козелец, 200 g: 112 ккал, белки 2,5 g, углеводы 15 g, жиры 0,8 g.
Козелец, 250 g: сколько калорий?
Козелец, 250 g: 140 ккал, белки 3,2 g, углеводы 19 g, жиры 1 g.
Источник: BLS (Germany) X565043 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки