Знай, что у тебя на тарелке
Коричневый длиннозёрный рис
Калорийность и пищевая ценность
варёный с солью, цельнозерновой
138
калорийkcal на 100 g
Белок3.6 g
Углеводы27.3 g
Жир1.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 3.6 g 7%
- Углеводы 27.3 g 10%
- Жиры 1.1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Сахара 0.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3.6 g | 27.3 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.8 g | 13.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5.4 g | 41 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7.2 g | 54.6 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 9 g | 68.3 g | 2.8 g |
Коричневый длиннозёрный рис: частые вопросы
Коричневый длиннозёрный рис, 100 g: сколько калорий?
Коричневый длиннозёрный рис, 100 g: 138 ккал, белки 3.6 g, углеводы 27.3 g, жиры 1.1 g.
Коричневый длиннозёрный рис, 50 g: сколько калорий?
Коричневый длиннозёрный рис, 50 g: 69 ккал, белки 1.8 g, углеводы 13.7 g, жиры 0.6 g.
Коричневый длиннозёрный рис, 150 g: сколько калорий?
Коричневый длиннозёрный рис, 150 g: 207 ккал, белки 5.4 g, углеводы 41 g, жиры 1.7 g.
Коричневый длиннозёрный рис, 200 g: сколько калорий?
Коричневый длиннозёрный рис, 200 g: 276 ккал, белки 7.2 g, углеводы 54.6 g, жиры 2.2 g.
Коричневый длиннозёрный рис, 250 g: сколько калорий?
Коричневый длиннозёрный рис, 250 g: 345 ккал, белки 9 g, углеводы 68.3 g, жиры 2.8 g.
Источник: slv 2517 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки