Знай, что у тебя на тарелке
Коричневая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
неприготовленный
313
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы45 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 313 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 16 g 57%
- Сахара 4,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 22 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 33 g | 67 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 44 g | 89 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 55 g | 112 g | 3,8 g |
Коричневая фасоль: частые вопросы
Коричневая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Коричневая фасоль, 100 g: 313 ккал, белки 22 g, углеводы 45 g, жиры 1,5 g.
Коричневая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Коричневая фасоль, 50 g: 157 ккал, белки 11 g, углеводы 22 g, жиры 0,8 g.
Коричневая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Коричневая фасоль, 150 g: 470 ккал, белки 33 g, углеводы 67 g, жиры 2,3 g.
Коричневая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Коричневая фасоль, 200 g: 626 ккал, белки 44 g, углеводы 89 g, жиры 3 g.
Коричневая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Коричневая фасоль, 250 g: 783 ккал, белки 55 g, углеводы 112 g, жиры 3,8 g.
Источник: mvt 06.023 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
