Знай, что у тебя на тарелке
Коричневая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
вареный
108
калорийkcal на 100 g
Белок6,1 g
Углеводы15 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 108 kcal —
- Белки 6,1 g 12%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 8,1 g 29%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 6,1 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,1 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 9,2 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 12 g | 30 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 15 g | 38 g | 1,8 g |
Коричневая фасоль: частые вопросы
Коричневая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Коричневая фасоль, 100 g: 108 ккал, белки 6,1 g, углеводы 15 g, жиры 0,7 g.
Коричневая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Коричневая фасоль, 50 g: 54 ккал, белки 3,1 g, углеводы 7,6 g, жиры 0,4 g.
Коричневая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Коричневая фасоль, 150 g: 162 ккал, белки 9,2 g, углеводы 23 g, жиры 1,1 g.
Коричневая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Коричневая фасоль, 200 g: 216 ккал, белки 12 g, углеводы 30 g, жиры 1,4 g.
Коричневая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Коричневая фасоль, 250 g: 270 ккал, белки 15 g, углеводы 38 g, жиры 1,8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5168 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки