Знай, что у тебя на тарелке

Концентрат яблочного сока

Калорийность и пищевая ценность

замороженный, неразбавленный, без витамина с

166
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы41 g
Жир0,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 166 kcal —
  • Белки 0,5 g 1%
  • Углеводы 41 g 15%
  • Жиры 0,4 g 0%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 0%
  • Клетчатка 0,4 g 1%
  • Сахара 39 g —
  • Натрий 25 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 2,1 mg 2%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,04 mg 0%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
  • Ниацин (B3) 0,14 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,22 mg 4%
  • Витамин B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 6,5 mg 1%

Минералы

  • Кальций 20 mg 2%
  • Железо 0,91 mg 5%
  • Магний 17 mg 4%
  • Фосфор 25 mg 2%
  • Калий 448 mg 10%
  • Цинк 0,13 mg 1%
  • Медь 0,05 mg 6%
  • Марганец 0,23 mg 10%
  • Селен 0,4 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1660,5 g41 g0,4 g
50 g50 g830,3 g20 g0,2 g
150 g150 g2490,8 g61 g0,6 g
200 g200 g3321 g81 g0,7 g
250 g250 g4151,3 g102 g0,9 g

Концентрат яблочного сока: частые вопросы

Концентрат яблочного сока, 100 g: сколько калорий?

Концентрат яблочного сока, 100 g: 166 ккал, белки 0,5 g, углеводы 41 g, жиры 0,4 g.

Концентрат яблочного сока, 50 g: сколько калорий?

Концентрат яблочного сока, 50 g: 83 ккал, белки 0,3 g, углеводы 20 g, жиры 0,2 g.

Концентрат яблочного сока, 150 g: сколько калорий?

Концентрат яблочного сока, 150 g: 249 ккал, белки 0,8 g, углеводы 61 g, жиры 0,6 g.

Концентрат яблочного сока, 200 g: сколько калорий?

Концентрат яблочного сока, 200 g: 332 ккал, белки 1 g, углеводы 81 g, жиры 0,7 g.

Концентрат яблочного сока, 250 g: сколько калорий?

Концентрат яблочного сока, 250 g: 415 ккал, белки 1,3 g, углеводы 102 g, жиры 0,9 g.

Источник: Canadian Nutrient File 1496 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки