Знай, что у тебя на тарелке
Концентрат яблочного сока
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, несладкий, разбавленный 3 объемами воды, без добавления аскорбиновой кислоты
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 47 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 11 g —
- Натрий 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,6 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,01 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,04 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 1,8 mg 0%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,26 mg 1%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калий 126 mg 3%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Медь 0,01 mg 2%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 порция | 239 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 2 порции | 478 g | 225 | 0,7 g | 55 g | 0,5 g |
| ½ порции | 119,5 g | 56 | 0,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 порции | 717 g | 337 | 1 g | 82 g | 0,7 g |
| 4 порции | 956 g | 449 | 1,3 g | 109 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,3 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,4 g | 29 g | 0,3 g |
Концентрат яблочного сока: частые вопросы
Концентрат яблочного сока, 100 g: сколько калорий?
Концентрат яблочного сока, 100 g: 47 ккал, белки 0,1 g, углеводы 11 g, жиры 0,1 g.
Концентрат яблочного сока, 1 порция (239 g): сколько калорий?
Концентрат яблочного сока, 1 порция (239 g): 112 ккал, белки 0,3 g, углеводы 27 g, жиры 0,2 g.
Концентрат яблочного сока, 2 порции (478 g): сколько калорий?
Концентрат яблочного сока, 2 порции (478 g): 225 ккал, белки 0,7 g, углеводы 55 g, жиры 0,5 g.
Концентрат яблочного сока, ½ порции (119,5 g): сколько калорий?
Концентрат яблочного сока, ½ порции (119,5 g): 56 ккал, белки 0,2 g, углеводы 14 g, жиры 0,1 g.
Концентрат яблочного сока, 3 порции (717 g): сколько калорий?
Концентрат яблочного сока, 3 порции (717 g): 337 ккал, белки 1 g, углеводы 82 g, жиры 0,7 g.
Концентрат яблочного сока, 4 порции (956 g): сколько калорий?
Концентрат яблочного сока, 4 порции (956 g): 449 ккал, белки 1,3 g, углеводы 109 g, жиры 1 g.
Концентрат яблочного сока, 50 g: сколько калорий?
Концентрат яблочного сока, 50 g: 24 ккал, белки 0,1 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,1 g.
Концентрат яблочного сока, 150 g: сколько калорий?
Концентрат яблочного сока, 150 g: 71 ккал, белки 0,2 g, углеводы 17 g, жиры 0,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 173935 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки