Знай, что у тебя на тарелке
Кофейный пирог с корицей
Калорийность и пищевая ценность
с крошковой посыпкой, промышленного изготовления, обогащенный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 418 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 23 g 30%
- Насыщенные жиры 5,8 g 29%
- Клетчатка 2 g 7%
- Натрий 351 mg 15%
- Холестерин 32 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 33 µg 4%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,23 mg 18%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 10%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,66 mg 13%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 61 µg 15%
- Витамин B12 0,18 µg 8%
Минералы
- Кальций 54 mg 4%
- Железо 1,9 mg 11%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калий 123 mg 3%
- Цинк 0,81 mg 7%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 0,45 mg 20%
- Селен 17,2 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6,8 g | 45 g | 23 g |
| 1 порция | 28,4 g | 119 | 1,9 g | 13 g | 6,6 g |
| 2 порции | 56,7 g | 237 | 3,9 g | 25 g | 13 g |
| ½ порции | 14,2 g | 59 | 1 g | 6,3 g | 3,3 g |
| 3 порции | 85,1 g | 356 | 5,8 g | 38 g | 20 g |
| 4 порции | 113,4 g | 474 | 7,7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
Кофейный пирог с корицей: частые вопросы
Кофейный пирог с корицей, 100 g: сколько калорий?
Кофейный пирог с корицей, 100 g: 418 ккал, белки 6,8 g, углеводы 45 g, жиры 23 g.
Кофейный пирог с корицей, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Кофейный пирог с корицей, 1 порция (28,4 g): 119 ккал, белки 1,9 g, углеводы 13 g, жиры 6,6 g.
Кофейный пирог с корицей, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Кофейный пирог с корицей, 2 порции (56,7 g): 237 ккал, белки 3,9 g, углеводы 25 g, жиры 13 g.
Кофейный пирог с корицей, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Кофейный пирог с корицей, ½ порции (14,2 g): 59 ккал, белки 1 g, углеводы 6,3 g, жиры 3,3 g.
Кофейный пирог с корицей, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Кофейный пирог с корицей, 3 порции (85,1 g): 356 ккал, белки 5,8 g, углеводы 38 g, жиры 20 g.
Кофейный пирог с корицей, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Кофейный пирог с корицей, 4 порции (113,4 g): 474 ккал, белки 7,7 g, углеводы 51 g, жиры 26 g.
Кофейный пирог с корицей, 50 g: сколько калорий?
Кофейный пирог с корицей, 50 g: 209 ккал, белки 3,4 g, углеводы 22 g, жиры 12 g.
Кофейный пирог с корицей, 150 g: сколько калорий?
Кофейный пирог с корицей, 150 g: 627 ккал, белки 10 g, углеводы 67 g, жиры 35 g.
Источник: USDA FoodData Central 172700 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки