Знай, что у тебя на тарелке
Клубничный топпинг
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 254 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 27 g —
- Натрий 21 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 13,7 mg 15%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,1 mg 1%
- Витамин K 0,7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,16 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 9,8 mg 2%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,28 mg 2%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 5 mg 0%
- Калий 51 mg 1%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,17 mg 7%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 0,2 g | 66 g | 0,1 g |
| 1 порция | 42 g | 107 | 0,1 g | 28 g | 0 g |
| 2 порции | 84 g | 213 | 0,2 g | 55 g | 0,1 g |
| ½ порции | 21 g | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 3 порции | 126 g | 320 | 0,3 g | 83 g | 0,1 g |
| 4 порции | 168 g | 427 | 0,3 g | 110 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 0,3 g | 98 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 0,4 g | 131 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 0,5 g | 164 g | 0,3 g |
Клубничный топпинг: частые вопросы
Клубничный топпинг, 100 g: сколько калорий?
Клубничный топпинг, 100 g: 254 ккал, белки 0,2 g, углеводы 66 g, жиры 0,1 g.
Клубничный топпинг, 1 порция (42 g): сколько калорий?
Клубничный топпинг, 1 порция (42 g): 107 ккал, белки 0,1 g, углеводы 28 g, жиры 0 g.
Клубничный топпинг, 2 порции (84 g): сколько калорий?
Клубничный топпинг, 2 порции (84 g): 213 ккал, белки 0,2 g, углеводы 55 g, жиры 0,1 g.
Клубничный топпинг, ½ порции (21 g): сколько калорий?
Клубничный топпинг, ½ порции (21 g): 53 ккал, белки 0 g, углеводы 14 g, жиры 0 g.
Клубничный топпинг, 3 порции (126 g): сколько калорий?
Клубничный топпинг, 3 порции (126 g): 320 ккал, белки 0,3 g, углеводы 83 g, жиры 0,1 g.
Клубничный топпинг, 4 порции (168 g): сколько калорий?
Клубничный топпинг, 4 порции (168 g): 427 ккал, белки 0,3 g, углеводы 110 g, жиры 0,2 g.
Клубничный топпинг, 50 g: сколько калорий?
Клубничный топпинг, 50 g: 127 ккал, белки 0,1 g, углеводы 33 g, жиры 0,1 g.
Клубничный топпинг, 150 g: сколько калорий?
Клубничный топпинг, 150 g: 381 ккал, белки 0,3 g, углеводы 98 g, жиры 0,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 168758 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки