Знай, что у тебя на тарелке
Хлеб
Калорийность и пищевая ценность
75 % цельнозерновой муки, обезжиренное молоко, домашний
247
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы44 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 247 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 44 g 16%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 8 g 29%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 44 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 66 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 88 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 110 g | 3,5 g |
Хлеб: частые вопросы
Хлеб, 100 g: сколько калорий?
Хлеб, 100 g: 247 ккал, белки 11 g, углеводы 44 g, жиры 1,4 g.
Хлеб, 50 g: сколько калорий?
Хлеб, 50 g: 124 ккал, белки 5,4 g, углеводы 22 g, жиры 0,7 g.
Хлеб, 150 g: сколько калорий?
Хлеб, 150 g: 371 ккал, белки 16 g, углеводы 66 g, жиры 2,1 g.
Хлеб, 200 g: сколько калорий?
Хлеб, 200 g: 494 ккал, белки 21 g, углеводы 88 g, жиры 2,8 g.
Хлеб, 250 g: сколько калорий?
Хлеб, 250 g: 618 ккал, белки 27 g, углеводы 110 g, жиры 3,5 g.
Источник: mvt 05.043 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки