Знай, что у тебя на тарелке
Картофельный салат
Калорийность и пищевая ценность
с огурцом и маринадом (овощной бульон)
71
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы9,7 g
Жир2,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 71 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 9,7 g 4%
- Жиры 2,5 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 1,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,4 g | 9,7 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 4,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,2 g | 15 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 2,9 g | 20 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 3,6 g | 24 g | 6,3 g |
Картофельный салат: частые вопросы
Картофельный салат, 100 g: сколько калорий?
Картофельный салат, 100 g: 71 ккал, белки 1,4 g, углеводы 9,7 g, жиры 2,5 g.
Картофельный салат, 50 g: сколько калорий?
Картофельный салат, 50 g: 36 ккал, белки 0,7 g, углеводы 4,9 g, жиры 1,3 g.
Картофельный салат, 150 g: сколько калорий?
Картофельный салат, 150 g: 107 ккал, белки 2,2 g, углеводы 15 g, жиры 3,8 g.
Картофельный салат, 200 g: сколько калорий?
Картофельный салат, 200 g: 142 ккал, белки 2,9 g, углеводы 20 g, жиры 5 g.
Картофельный салат, 250 g: сколько калорий?
Картофельный салат, 250 g: 178 ккал, белки 3,6 g, углеводы 24 g, жиры 6,3 g.
Источник: BLS (Germany) X1A2030 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки