Знай, что у тебя на тарелке
Картофель фри
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, предварительно обжаренный, сырой, для микроволновой печи
223
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы27 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 223 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 1,1 g 5%
- Клетчатка 4,4 g 16%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 160 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 3,3 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,6 g | 14 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 4,9 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 6,5 g | 54 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 8,2 g | 68 g | 26 g |
Картофель фри: частые вопросы
Картофель фри, 100 g: сколько калорий?
Картофель фри, 100 g: 223 ккал, белки 3,3 g, углеводы 27 g, жиры 10 g.
Картофель фри, 50 g: сколько калорий?
Картофель фри, 50 g: 112 ккал, белки 1,6 g, углеводы 14 g, жиры 5,1 g.
Картофель фри, 150 g: сколько калорий?
Картофель фри, 150 g: 335 ккал, белки 4,9 g, углеводы 41 g, жиры 15 g.
Картофель фри, 200 g: сколько калорий?
Картофель фри, 200 g: 446 ккал, белки 6,5 g, углеводы 54 g, жиры 20 g.
Картофель фри, 250 g: сколько калорий?
Картофель фри, 250 g: 558 ккал, белки 8,2 g, углеводы 68 g, жиры 26 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 4045 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки