Знай, что у тебя на тарелке
Картофель фри
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, предварительно обжаренный, сырой, для приготовления в духовке
142
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы21 g
Жир4,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 142 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 4,7 g 6%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 109 mg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 2,4 g | 21 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,2 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 3,6 g | 32 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 4,8 g | 42 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 6 g | 53 g | 12 g |
Картофель фри: частые вопросы
Картофель фри, 100 g: сколько калорий?
Картофель фри, 100 g: 142 ккал, белки 2,4 g, углеводы 21 g, жиры 4,7 g.
Картофель фри, 50 g: сколько калорий?
Картофель фри, 50 g: 71 ккал, белки 1,2 g, углеводы 11 g, жиры 2,4 g.
Картофель фри, 150 g: сколько калорий?
Картофель фри, 150 g: 213 ккал, белки 3,6 g, углеводы 32 g, жиры 7,1 g.
Картофель фри, 200 g: сколько калорий?
Картофель фри, 200 g: 284 ккал, белки 4,8 g, углеводы 42 g, жиры 9,5 g.
Картофель фри, 250 g: сколько калорий?
Картофель фри, 250 g: 355 ккал, белки 6 g, углеводы 53 g, жиры 12 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 4044 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки