Знай, что у тебя на тарелке
Кабачок
Калорийность и пищевая ценность
жареный на гриле
46
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы6 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 46 kcal —
- Белки 2,8 g 6%
- Углеводы 6 g 2%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 4,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,8 g | 6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,4 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,2 g | 9 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5,6 g | 12 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7 g | 15 g | 1,6 g |
Кабачок: частые вопросы
Кабачок, 100 g: сколько калорий?
Кабачок, 100 g: 46 ккал, белки 2,8 g, углеводы 6 g, жиры 0,6 g.
Кабачок, 50 g: сколько калорий?
Кабачок, 50 g: 23 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3 g, жиры 0,3 g.
Кабачок, 150 g: сколько калорий?
Кабачок, 150 g: 69 ккал, белки 4,2 g, углеводы 9 g, жиры 1 g.
Кабачок, 200 g: сколько калорий?
Кабачок, 200 g: 92 ккал, белки 5,6 g, углеводы 12 g, жиры 1,3 g.
Кабачок, 250 g: сколько калорий?
Кабачок, 250 g: 115 ккал, белки 7 g, углеводы 15 g, жиры 1,6 g.
Источник: BLS (Germany) G582172 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки