Знай, что у тебя на тарелке
Изюмная булка
Калорийность и пищевая ценность
поджаренный
311
калорийkcal на 100 g
Белок8,9 g
Углеводы58 g
Жир6,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 311 kcal —
- Белки 8,9 g 18%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 6,2 g 8%
- Насыщенные жиры 2,1 g 10%
- Клетчатка 3,2 g 11%
- Сахара 18 g —
- Натрий 260 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,41 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Ниацин (B3) 2,3 mg 14%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
Минералы
- Кальций 122 mg 9%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 30 mg 7%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калий 233 mg 5%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Медь 0,2 mg 22%
- Марганец 0,44 mg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,9 g | 58 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,5 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 88 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 18 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
Изюмная булка: частые вопросы
Изюмная булка, 100 g: сколько калорий?
Изюмная булка, 100 g: 311 ккал, белки 8,9 g, углеводы 58 g, жиры 6,2 g.
Изюмная булка, 50 g: сколько калорий?
Изюмная булка, 50 g: 156 ккал, белки 4,5 g, углеводы 29 g, жиры 3,1 g.
Изюмная булка, 150 g: сколько калорий?
Изюмная булка, 150 g: 467 ккал, белки 13 g, углеводы 88 g, жиры 9,3 g.
Изюмная булка, 200 g: сколько калорий?
Изюмная булка, 200 g: 622 ккал, белки 18 g, углеводы 117 g, жиры 12 g.
Изюмная булка, 250 g: сколько калорий?
Изюмная булка, 250 g: 778 ккал, белки 22 g, углеводы 146 g, жиры 16 g.
Источник: CoFID (UK) 11-948 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки