Знай, что у тебя на тарелке
Челси-булочка
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
361
калорийkcal на 100 g
Белок7.8 g
Углеводы57.8 g
Жир12.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 361 kcal —
- Белки 7.8 g 16%
- Углеводы 57.8 g 21%
- Жиры 12.5 g 16%
- Насыщенные жиры 4.1 g 20%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Сахара 21 g —
- Натрий 139 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0.16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0.16 mg 12%
- Ниацин (B3) 1.3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.4 mg 8%
- Витамин B6 0.12 mg 7%
- Биотин (B7) 5.3 µg 18%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
- Витамин B12 0.4 µg 17%
Минералы
- Кальций 108 mg 8%
- Железо 1.4 mg 8%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 119 mg 10%
- Калий 240 mg 5%
- Цинк 0.7 mg 6%
- Медь 0.25 mg 28%
- Марганец 0.41 mg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7.8 g | 57.8 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3.9 g | 28.9 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 11.7 g | 86.7 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 15.6 g | 115.6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 19.5 g | 144.5 g | 31.3 g |
Челси-булочка: частые вопросы
Челси-булочка, 100 g: сколько калорий?
Челси-булочка, 100 g: 361 ккал, белки 7.8 g, углеводы 57.8 g, жиры 12.5 g.
Челси-булочка, 50 g: сколько калорий?
Челси-булочка, 50 g: 181 ккал, белки 3.9 g, углеводы 28.9 g, жиры 6.3 g.
Челси-булочка, 150 g: сколько калорий?
Челси-булочка, 150 g: 542 ккал, белки 11.7 g, углеводы 86.7 g, жиры 18.8 g.
Челси-булочка, 200 g: сколько калорий?
Челси-булочка, 200 g: 722 ккал, белки 15.6 g, углеводы 115.6 g, жиры 25 g.
Челси-булочка, 250 g: сколько калорий?
Челси-булочка, 250 g: 903 ккал, белки 19.5 g, углеводы 144.5 g, жиры 31.3 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1043 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки