Знай, что у тебя на тарелке
Азиатская выпечка
Калорийность и пищевая ценность
538
калорийkcal на 100 g
Белок6,3 g
Углеводы43 g
Жир39 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 538 kcal —
- Белки 6,3 g 13%
- Углеводы 43 g 16%
- Жиры 39 g 50%
- Сахара 23 g —
- Натрий 190 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 160 mg 12%
- Железо 0,9 mg 5%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 130 mg 10%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,2 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 6,3 g | 43 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3,2 g | 22 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 9,5 g | 65 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 13 g | 86 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 16 g | 108 g | 98 g |
Азиатская выпечка: частые вопросы
Азиатская выпечка, 100 g: сколько калорий?
Азиатская выпечка, 100 g: 538 ккал, белки 6,3 g, углеводы 43 g, жиры 39 g.
Азиатская выпечка, 50 g: сколько калорий?
Азиатская выпечка, 50 g: 269 ккал, белки 3,2 g, углеводы 22 g, жиры 20 g.
Азиатская выпечка, 150 g: сколько калорий?
Азиатская выпечка, 150 g: 807 ккал, белки 9,5 g, углеводы 65 g, жиры 59 g.
Азиатская выпечка, 200 g: сколько калорий?
Азиатская выпечка, 200 g: 1076 ккал, белки 13 g, углеводы 86 g, жиры 78 g.
Азиатская выпечка, 250 g: сколько калорий?
Азиатская выпечка, 250 g: 1345 ккал, белки 16 g, углеводы 108 g, жиры 98 g.
Источник: CoFID (UK) 11-230 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки