Знай, что у тебя на тарелке

Cookies, coconut, industrially produced

Калорийность и пищевая ценность

421
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы49 g
Жир22 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 421 kcal —
  • Белки 4,5 g 9%
  • Углеводы 49 g 18%
  • Жиры 22 g 28%
  • Насыщенные жиры 16 g 81%
  • Клетчатка 5,6 g 20%
  • Сахара 46 g —
  • Натрий 54,5 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 170 µg 19%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 2,1 mg 14%
  • Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
  • Ниацин (B3) 1 mg 6%
  • Витамин B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 8,8 µg 2%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 9,1 mg 2%

Минералы

  • Кальций 140 mg 11%
  • Железо 1 mg 6%
  • Магний 37 mg 9%
  • Фосфор 190 mg 15%
  • Калий 140 mg 3%
  • Цинк 0,7 mg 6%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 18 µg 12%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4214,5 g49 g22 g
50 g50 g2112,2 g24 g11 g
150 g150 g6326,7 g73 g33 g
200 g200 g8438,9 g97 g44 g
250 g250 g105311 g122 g55 g

Cookies, coconut, industrially produced: частые вопросы

Cookies, coconut, industrially produced, 100 g: сколько калорий?

Cookies, coconut, industrially produced, 100 g: 421 ккал, белки 4,5 g, углеводы 49 g, жиры 22 g.

Cookies, coconut, industrially produced, 50 g: сколько калорий?

Cookies, coconut, industrially produced, 50 g: 211 ккал, белки 2,2 g, углеводы 24 g, жиры 11 g.

Cookies, coconut, industrially produced, 150 g: сколько калорий?

Cookies, coconut, industrially produced, 150 g: 632 ккал, белки 6,7 g, углеводы 73 g, жиры 33 g.

Cookies, coconut, industrially produced, 200 g: сколько калорий?

Cookies, coconut, industrially produced, 200 g: 843 ккал, белки 8,9 g, углеводы 97 g, жиры 44 g.

Cookies, coconut, industrially produced, 250 g: сколько калорий?

Cookies, coconut, industrially produced, 250 g: 1053 ккал, белки 11 g, углеводы 122 g, жиры 55 g.

Источник: Frida (Denmark) 1580 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки