Знай, что у тебя на тарелке
Pastry, coco macaroon
Калорийность и пищевая ценность
455
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы38 g
Жир28 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 455 kcal —
- Белки 6,9 g 14%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 28 g 36%
- Насыщенные жиры 27 g 135%
- Клетчатка 12 g 41%
- Сахара 38 g —
- Натрий 62 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,9 mg 6%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 9,1 mg 2%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 39 mg 9%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калий 310 mg 7%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6,9 g | 38 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,5 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 10 g | 57 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 911 | 14 g | 75 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1139 | 17 g | 94 g | 71 g |
Pastry, coco macaroon: частые вопросы
Pastry, coco macaroon, 100 g: сколько калорий?
Pastry, coco macaroon, 100 g: 455 ккал, белки 6,9 g, углеводы 38 g, жиры 28 g.
Pastry, coco macaroon, 50 g: сколько калорий?
Pastry, coco macaroon, 50 g: 228 ккал, белки 3,5 g, углеводы 19 g, жиры 14 g.
Pastry, coco macaroon, 150 g: сколько калорий?
Pastry, coco macaroon, 150 g: 683 ккал, белки 10 g, углеводы 57 g, жиры 42 g.
Pastry, coco macaroon, 200 g: сколько калорий?
Pastry, coco macaroon, 200 g: 911 ккал, белки 14 g, углеводы 75 g, жиры 56 g.
Pastry, coco macaroon, 250 g: сколько калорий?
Pastry, coco macaroon, 250 g: 1139 ккал, белки 17 g, углеводы 94 g, жиры 71 g.
Источник: Frida (Denmark) 504 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки