Знай, что у тебя на тарелке
Cream pastry, cream puff
Калорийность и пищевая ценность
324
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы25 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 324 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 14 g 71%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 13 g —
- Натрий 111 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 134 µg 15%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Холин 37,1 mg 7%
Минералы
- Кальций 47 mg 4%
- Железо 0,62 mg 3%
- Магний 11 mg 3%
- Калий 95 mg 2%
- Цинк 0,39 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 4,1 g | 25 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 2 g | 13 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 6,1 g | 37 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 8,1 g | 50 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 811 | 10 g | 62 g | 57 g |
Cream pastry, cream puff: частые вопросы
Cream pastry, cream puff, 100 g: сколько калорий?
Cream pastry, cream puff, 100 g: 324 ккал, белки 4,1 g, углеводы 25 g, жиры 23 g.
Cream pastry, cream puff, 50 g: сколько калорий?
Cream pastry, cream puff, 50 g: 162 ккал, белки 2 g, углеводы 13 g, жиры 12 g.
Cream pastry, cream puff, 150 g: сколько калорий?
Cream pastry, cream puff, 150 g: 486 ккал, белки 6,1 g, углеводы 37 g, жиры 34 g.
Cream pastry, cream puff, 200 g: сколько калорий?
Cream pastry, cream puff, 200 g: 648 ккал, белки 8,1 g, углеводы 50 g, жиры 46 g.
Cream pastry, cream puff, 250 g: сколько калорий?
Cream pastry, cream puff, 250 g: 811 ккал, белки 10 g, углеводы 62 g, жиры 57 g.
Источник: Frida (Denmark) 827 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки