Знай, что у тебя на тарелке
Cream pastry, layer cake
Калорийность и пищевая ценность
313
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы37 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 313 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 37 g 13%
- Жиры 17 g 21%
- Насыщенные жиры 10 g 50%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 27 g —
- Натрий 103 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 82,3 µg 9%
- Витамин C 1,3 mg 1%
- Витамин D 0,5 µg 3%
- Витамин E 0,58 mg 4%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,8 mg 5%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 9,6 µg 2%
- Витамин B12 0,5 µg 21%
- Холин 37,1 mg 7%
Минералы
- Кальций 57,3 mg 4%
- Железо 0,57 mg 3%
- Магний 14,3 mg 3%
- Фосфор 82 mg 7%
- Калий 103 mg 2%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Селен 4,7 µg 9%
- Йод 10 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 3,3 g | 37 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 1,7 g | 19 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 5 g | 56 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 6,6 g | 74 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 8,3 g | 93 g | 42 g |
Cream pastry, layer cake: частые вопросы
Cream pastry, layer cake, 100 g: сколько калорий?
Cream pastry, layer cake, 100 g: 313 ккал, белки 3,3 g, углеводы 37 g, жиры 17 g.
Cream pastry, layer cake, 50 g: сколько калорий?
Cream pastry, layer cake, 50 g: 157 ккал, белки 1,7 g, углеводы 19 g, жиры 8,3 g.
Cream pastry, layer cake, 150 g: сколько калорий?
Cream pastry, layer cake, 150 g: 470 ккал, белки 5 g, углеводы 56 g, жиры 25 g.
Cream pastry, layer cake, 200 g: сколько калорий?
Cream pastry, layer cake, 200 g: 626 ккал, белки 6,6 g, углеводы 74 g, жиры 33 g.
Cream pastry, layer cake, 250 g: сколько калорий?
Cream pastry, layer cake, 250 g: 783 ккал, белки 8,3 g, углеводы 93 g, жиры 42 g.
Источник: Frida (Denmark) 425 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки