Знай, что у тебя на тарелке

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type

Калорийность и пищевая ценность

450
калорийkcal на 100 g
Белок7,1 g
Углеводы67 g
Жир16 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 450 kcal —
  • Белки 7,1 g 14%
  • Углеводы 67 g 24%
  • Жиры 16 g 21%
  • Насыщенные жиры 7,1 g 36%
  • Клетчатка 3,6 g 13%
  • Сахара 18 g —
  • Натрий 519 mg 23%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 1,3 mg 9%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
  • Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Биотин (B7) 2,3 µg 8%
  • Фолат (B9) 12,7 µg 3%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 27,2 mg 5%

Минералы

  • Кальций 25,9 mg 2%
  • Железо 1,2 mg 7%
  • Магний 29,6 mg 7%
  • Фосфор 116 mg 9%
  • Калий 174 mg 4%
  • Цинк 0,67 mg 6%
  • Медь 0,13 mg 15%
  • Марганец 0,7 mg 30%
  • Селен 3,2 µg 6%
  • Йод 2,4 µg 2%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4507,1 g67 g17 g
50 g50 g2253,6 g33 g8,2 g
150 g150 g67511 g100 g25 g
200 g200 g90014 g133 g33 g
250 g250 g112618 g166 g41 g

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type: частые вопросы

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type, 100 g: сколько калорий?

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type, 100 g: 450 ккал, белки 7,1 g, углеводы 67 g, жиры 17 g.

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type, 50 g: сколько калорий?

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type, 50 g: 225 ккал, белки 3,6 g, углеводы 33 g, жиры 8,2 g.

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type, 150 g: сколько калорий?

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type, 150 g: 675 ккал, белки 11 g, углеводы 100 g, жиры 25 g.

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type, 200 g: сколько калорий?

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type, 200 g: 900 ккал, белки 14 g, углеводы 133 g, жиры 33 g.

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type, 250 g: сколько калорий?

Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type, 250 g: 1126 ккал, белки 18 g, углеводы 166 g, жиры 41 g.

Источник: Frida (Denmark) 1115 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки