Знай, что у тебя на тарелке
Имбирное печенье
Калорийность и пищевая ценность
тонкий стиль, коммерческий
486
калорийkcal на 100 g
Белок5,7 g
Углеводы67 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 486 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 67 g 24%
- Жиры 21 g 26%
- Насыщенные жиры 14 g 68%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 34 g —
- Натрий 368 mg 16%
- Холестерин 50,4 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,21 µg 1%
- Витамин K 5 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,35 mg 30%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 18%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 85,4 µg 21%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
Минералы
- Кальций 70,8 mg 5%
- Железо 3,3 mg 19%
- Магний 31,8 mg 8%
- Фосфор 109 mg 9%
- Калий 328 mg 7%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,63 mg 27%
- Селен 6,1 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 5,7 g | 67 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,9 g | 34 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 8,6 g | 100 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 971 | 11 g | 134 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1214 | 14 g | 167 g | 52 g |
Имбирное печенье: частые вопросы
Имбирное печенье, 100 g: сколько калорий?
Имбирное печенье, 100 g: 486 ккал, белки 5,7 g, углеводы 67 g, жиры 21 g.
Имбирное печенье, 50 g: сколько калорий?
Имбирное печенье, 50 g: 243 ккал, белки 2,9 g, углеводы 34 g, жиры 10 g.
Имбирное печенье, 150 g: сколько калорий?
Имбирное печенье, 150 g: 729 ккал, белки 8,6 g, углеводы 100 g, жиры 31 g.
Имбирное печенье, 200 g: сколько калорий?
Имбирное печенье, 200 g: 971 ккал, белки 11 g, углеводы 134 g, жиры 41 g.
Имбирное печенье, 250 g: сколько калорий?
Имбирное печенье, 250 g: 1214 ккал, белки 14 g, углеводы 167 g, жиры 52 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7839 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки