Знай, что у тебя на тарелке
Гуляш из говядины
Калорийность и пищевая ценность
из лопатки, жаренный без жира (на сковороде)
179
калорийkcal на 100 g
Белок29 g
Углеводы0 g
Жир7,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 179 kcal —
- Белки 29 g 57%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 7,2 g 9%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 29 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 57 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 71 g | 0 g | 18 g |
Гуляш из говядины: частые вопросы
Гуляш из говядины, 100 g: сколько калорий?
Гуляш из говядины, 100 g: 179 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 7,2 g.
Гуляш из говядины, 50 g: сколько калорий?
Гуляш из говядины, 50 g: 90 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 3,6 g.
Гуляш из говядины, 150 g: сколько калорий?
Гуляш из говядины, 150 g: 269 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Гуляш из говядины, 200 g: сколько калорий?
Гуляш из говядины, 200 g: 358 ккал, белки 57 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Гуляш из говядины, 250 g: сколько калорий?
Гуляш из говядины, 250 g: 448 ккал, белки 71 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.
Источник: BLS (Germany) U151182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
