Знай, что у тебя на тарелке

Говяжий огузок

Калорийность и пищевая ценность

нижняя часть бедра, с маслом, луком и чесноком, несолёная

213

калорийkcal на 100 g

Белок31 g

Углеводы0,6 g

Жир9,7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	213	31 g	0,6 g	9,7 g
50 g	50 g	107	15 g	0,3 g	4,8 g
150 g	150 g	320	46 g	0,9 g	15 g
200 g	200 g	426	61 g	1,2 g	19 g
250 g	250 g	533	77 g	1,5 g	24 g

Говяжий огузок, 100 g: сколько калорий?

Говяжий огузок, 100 g: 213 ккал, белки 31 g, углеводы 0,6 g, жиры 9,7 g.

Говяжий огузок, 50 g: сколько калорий?

Говяжий огузок, 50 g: 107 ккал, белки 15 g, углеводы 0,3 g, жиры 4,8 g.

Говяжий огузок, 150 g: сколько калорий?

Говяжий огузок, 150 g: 320 ккал, белки 46 g, углеводы 0,9 g, жиры 15 g.

Говяжий огузок, 200 g: сколько калорий?

Говяжий огузок, 200 g: 426 ккал, белки 61 g, углеводы 1,2 g, жиры 19 g.

Говяжий огузок, 250 g: сколько калорий?

Говяжий огузок, 250 g: 533 ккал, белки 77 g, углеводы 1,5 g, жиры 24 g.

Источник: tbca BRC0370F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки