Знай, что у тебя на тарелке

Говяжий огузок

Калорийность и пищевая ценность

нижняя часть бедра, приготовленная, без жира, с солью

209

калорийkcal на 100 g

Белок32 g

Углеводы0 g

Жир8,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	209	32 g	8,9 g
50 g	50 g	105	16 g	4,4 g
150 g	150 g	314	48 g	13 g
200 g	200 g	418	64 g	18 g
250 g	250 g	523	81 g	22 g

Говяжий огузок, 100 g: сколько калорий?

Говяжий огузок, 100 g: 209 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 8,9 g.

Говяжий огузок, 50 g: сколько калорий?

Говяжий огузок, 50 g: 105 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 4,4 g.

Говяжий огузок, 150 g: сколько калорий?

Говяжий огузок, 150 g: 314 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Говяжий огузок, 200 g: сколько калорий?

Говяжий огузок, 200 g: 418 ккал, белки 64 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Говяжий огузок, 250 g: сколько калорий?

Говяжий огузок, 250 g: 523 ккал, белки 81 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.

Источник: tbca BRC0641F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки