Знай, что у тебя на тарелке
Говядина из задней части
Калорийность и пищевая ценность
середина костреца, верхняя и нижняя часть поясницы, стриплойн, верхняя часть бедра, вырезка, глазной мускул, огузок, тушёное, с соевым маслом, луком и чесноком, с солью
214
калорийkcal на 100 g
Белок32 g
Углеводы0,7 g
Жир9,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 214 kcal —
- Белки 32 g 64%
- Углеводы 0,7 g 0%
- Жиры 9,1 g 12%
- Клетчатка 0,1 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 32 g | 0,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 16 g | 0,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 48 g | 1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 64 g | 1,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 81 g | 1,7 g | 23 g |
Говядина из задней части: частые вопросы
Говядина из задней части, 100 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 100 g: 214 ккал, белки 32 g, углеводы 0,7 g, жиры 9,1 g.
Говядина из задней части, 50 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 50 g: 107 ккал, белки 16 g, углеводы 0,3 g, жиры 4,6 g.
Говядина из задней части, 150 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 150 g: 321 ккал, белки 48 g, углеводы 1 g, жиры 14 g.
Говядина из задней части, 200 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 200 g: 428 ккал, белки 64 g, углеводы 1,4 g, жиры 18 g.
Говядина из задней части, 250 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 250 g: 535 ккал, белки 81 g, углеводы 1,7 g, жиры 23 g.
Источник: tbca BRC0730F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки