Знай, что у тебя на тарелке
Голень телёнка
Калорийность и пищевая ценность
жареная, без жира, в духовке
144
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы0 g
Жир4,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 25 g 50%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4,9 g 6%
- Насыщенные жиры 2,1 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 25 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 38 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 50 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 63 g | 0 g | 12 g |
Голень телёнка: частые вопросы
Голень телёнка, 100 g: сколько калорий?
Голень телёнка, 100 g: 144 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 4,9 g.
Голень телёнка, 50 g: сколько калорий?
Голень телёнка, 50 g: 72 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 2,4 g.
Голень телёнка, 150 g: сколько калорий?
Голень телёнка, 150 g: 216 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 7,3 g.
Голень телёнка, 200 g: сколько калорий?
Голень телёнка, 200 g: 288 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 9,8 g.
Голень телёнка, 250 g: сколько калорий?
Голень телёнка, 250 g: 360 ккал, белки 63 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Источник: BLS (Germany) U471162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки