Знай, что у тебя на тарелке
Фруктовый пирог
Калорийность и пищевая ценность
розничной продажи
334
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы55 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 334 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 55 g 20%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 40 g —
- Натрий 193 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 39 µg 4%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 7,3 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,56 mg 11%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Биотин (B7) 5 µg 17%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 74 mg 6%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 113 mg 9%
- Калий 385 mg 8%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,21 mg 23%
- Марганец 0,34 mg 15%
- Селен 4 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4,5 g | 55 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,3 g | 28 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 6,8 g | 83 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 9 g | 110 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 11 g | 138 g | 30 g |
Фруктовый пирог: частые вопросы
Фруктовый пирог, 100 g: сколько калорий?
Фруктовый пирог, 100 g: 334 ккал, белки 4,5 g, углеводы 55 g, жиры 12 g.
Фруктовый пирог, 50 g: сколько калорий?
Фруктовый пирог, 50 g: 167 ккал, белки 2,3 g, углеводы 28 g, жиры 6,1 g.
Фруктовый пирог, 150 g: сколько калорий?
Фруктовый пирог, 150 g: 501 ккал, белки 6,8 g, углеводы 83 g, жиры 18 g.
Фруктовый пирог, 200 g: сколько калорий?
Фруктовый пирог, 200 g: 668 ккал, белки 9 g, углеводы 110 g, жиры 24 g.
Фруктовый пирог, 250 g: сколько калорий?
Фруктовый пирог, 250 g: 835 ккал, белки 11 g, углеводы 138 g, жиры 30 g.
Источник: CoFID (UK) 11-829 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки