Знай, что у тебя на тарелке
Валлийские кексы
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
432
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы62 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 432 kcal —
- Белки 5,5 g 11%
- Углеводы 62 g 23%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 11 g 54%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 32 g —
- Натрий 238 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 222 µg 25%
- Витамин D 0,5 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,8 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Биотин (B7) 3,1 µg 10%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 81 mg 6%
- Железо 1,2 mg 6%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 137 mg 11%
- Калий 211 mg 4%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,21 mg 23%
- Марганец 0,4 mg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 5,5 g | 62 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,8 g | 31 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 8,3 g | 93 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 11 g | 124 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 14 g | 155 g | 45 g |
Валлийские кексы: частые вопросы
Валлийские кексы, 100 g: сколько калорий?
Валлийские кексы, 100 g: 432 ккал, белки 5,5 g, углеводы 62 g, жиры 18 g.
Валлийские кексы, 50 g: сколько калорий?
Валлийские кексы, 50 g: 216 ккал, белки 2,8 g, углеводы 31 g, жиры 8,9 g.
Валлийские кексы, 150 g: сколько калорий?
Валлийские кексы, 150 g: 648 ккал, белки 8,3 g, углеводы 93 g, жиры 27 g.
Валлийские кексы, 200 g: сколько калорий?
Валлийские кексы, 200 g: 864 ккал, белки 11 g, углеводы 124 g, жиры 36 g.
Валлийские кексы, 250 g: сколько калорий?
Валлийские кексы, 250 g: 1080 ккал, белки 14 g, углеводы 155 g, жиры 45 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1131 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки