Знай, что у тебя на тарелке
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.
Калорийность и пищевая ценность
371
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0 g
Жир29 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 371 kcal —
- Белки 27 g 54%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 29 g 37%
- Насыщенные жиры 19 g 95%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 550 mg 24%
- Холестерин 96 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 269 µg 30%
- Витамин C 0,5 mg 1%
- Витамин D 0,28 µg 1%
- Витамин E 0,74 mg 5%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,33 mg 25%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Биотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Витамин B12 1,4 µg 57%
- Холин 15,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 1140 mg 88%
- Железо 0,11 mg 1%
- Магний 27 mg 6%
- Фосфор 580 mg 46%
- Калий 65 mg 1%
- Цинк 3,2 mg 29%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 9,5 µg 17%
- Йод 10,4 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 27 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 556 | 41 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 54 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 927 | 68 g | 0 g | 73 g |
Похожие продукты
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.: частые вопросы
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm., 100 g: сколько калорий?
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm., 100 g: 371 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm., 50 g: сколько калорий?
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm., 50 g: 185 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm., 150 g: сколько калорий?
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm., 150 g: 556 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 44 g.
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm., 200 g: сколько калорий?
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm., 200 g: 742 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 58 g.
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm., 250 g: сколько калорий?
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm., 250 g: 927 ккал, белки 68 g, углеводы 0 g, жиры 73 g.
Источник: Frida (Denmark) 248 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
