Знай, что у тебя на тарелке
Фенхель
Калорийность и пищевая ценность
варёный, с жиром и солью
74
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы3,1 g
Жир5,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 74 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 3,1 g 1%
- Жиры 5,5 g 7%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 2,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,3 g | 3,1 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,6 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 1,9 g | 4,7 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 2,6 g | 6,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 3,2 g | 7,8 g | 14 g |
Фенхель: частые вопросы
Фенхель, 100 g: сколько калорий?
Фенхель, 100 g: 74 ккал, белки 1,3 g, углеводы 3,1 g, жиры 5,5 g.
Фенхель, 50 g: сколько калорий?
Фенхель, 50 g: 37 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,6 g, жиры 2,8 g.
Фенхель, 150 g: сколько калорий?
Фенхель, 150 g: 111 ккал, белки 1,9 g, углеводы 4,7 g, жиры 8,3 g.
Фенхель, 200 g: сколько калорий?
Фенхель, 200 g: 148 ккал, белки 2,6 g, углеводы 6,3 g, жиры 11 g.
Фенхель, 250 g: сколько калорий?
Фенхель, 250 g: 185 ккал, белки 3,2 g, углеводы 7,8 g, жиры 14 g.
Источник: BLS (Germany) X572812 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки