Знай, что у тебя на тарелке
Европейская устрица
Калорийность и пищевая ценность
запечённая без жира, в духовке
73
калорийkcal на 100 g
Белок9,8 g
Углеводы1,2 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 73 kcal —
- Белки 9,8 g 20%
- Углеводы 1,2 g 0%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,8 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,9 g | 0,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 15 g | 1,8 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 20 g | 2,4 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 25 g | 3 g | 8,2 g |
Европейская устрица: частые вопросы
Европейская устрица, 100 g: сколько калорий?
Европейская устрица, 100 g: 73 ккал, белки 9,8 g, углеводы 1,2 g, жиры 3,3 g.
Европейская устрица, 50 g: сколько калорий?
Европейская устрица, 50 g: 37 ккал, белки 4,9 g, углеводы 0,6 g, жиры 1,6 g.
Европейская устрица, 150 g: сколько калорий?
Европейская устрица, 150 g: 110 ккал, белки 15 g, углеводы 1,8 g, жиры 4,9 g.
Европейская устрица, 200 g: сколько калорий?
Европейская устрица, 200 g: 146 ккал, белки 20 g, углеводы 2,4 g, жиры 6,5 g.
Европейская устрица, 250 g: сколько калорий?
Европейская устрица, 250 g: 183 ккал, белки 25 g, углеводы 3 g, жиры 8,2 g.
Источник: BLS (Germany) T780162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки