Знай, что у тебя на тарелке
Европейская устрица
Калорийность и пищевая ценность
в масле, консервированная, без жидкости
87
калорийkcal на 100 g
Белок8,9 g
Углеводы1,5 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 87 kcal —
- Белки 8,9 g 18%
- Углеводы 1,5 g 1%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 8,9 g | 1,5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,4 g | 0,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 13 g | 2,3 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 18 g | 3 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 22 g | 3,8 g | 13 g |
Европейская устрица: частые вопросы
Европейская устрица, 100 g: сколько калорий?
Европейская устрица, 100 g: 87 ккал, белки 8,9 g, углеводы 1,5 g, жиры 5 g.
Европейская устрица, 50 g: сколько калорий?
Европейская устрица, 50 g: 44 ккал, белки 4,4 g, углеводы 0,8 g, жиры 2,5 g.
Европейская устрица, 150 g: сколько калорий?
Европейская устрица, 150 g: 131 ккал, белки 13 g, углеводы 2,3 g, жиры 7,5 g.
Европейская устрица, 200 g: сколько калорий?
Европейская устрица, 200 g: 174 ккал, белки 18 g, углеводы 3 g, жиры 10 g.
Европейская устрица, 250 g: сколько калорий?
Европейская устрица, 250 g: 218 ккал, белки 22 g, углеводы 3,8 g, жиры 13 g.
Источник: BLS (Germany) T780702 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки