Знай, что у тебя на тарелке
Эскариоль
Калорийность и пищевая ценность
тушёный (с маслом, луком и чесноком), с солью
33
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы1,6 g
Жир1,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 33 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 1,6 g 1%
- Жиры 1,6 g 2%
- Клетчатка 2,3 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,9 g | 1,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,9 g | 2,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,8 g | 3,2 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,8 g | 4,1 g | 3,9 g |
Эскариоль: частые вопросы
Эскариоль, 100 g: сколько калорий?
Эскариоль, 100 g: 33 ккал, белки 1,9 g, углеводы 1,6 g, жиры 1,6 g.
Эскариоль, 50 g: сколько калорий?
Эскариоль, 50 g: 17 ккал, белки 1 g, углеводы 0,8 g, жиры 0,8 g.
Эскариоль, 150 g: сколько калорий?
Эскариоль, 150 g: 50 ккал, белки 2,9 g, углеводы 2,4 g, жиры 2,3 g.
Эскариоль, 200 g: сколько калорий?
Эскариоль, 200 g: 66 ккал, белки 3,8 g, углеводы 3,2 g, жиры 3,1 g.
Эскариоль, 250 g: сколько калорий?
Эскариоль, 250 g: 83 ккал, белки 4,8 g, углеводы 4,1 g, жиры 3,9 g.
Источник: tbca BRC0950B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки