Знай, что у тебя на тарелке

Энергетический напиток Monster

Калорийность и пищевая ценность

обогащен витаминами C, B2, B3, B6, B12

калорийkcal на 100 g

Белок0,5 g

Углеводы11 g

Жир0 g

Распределение калорий

Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Калории 47 kcal —
Белки 0,5 g 1%
Углеводы 11 g 4%
Жиры 0 g 0%
Насыщенные жиры 0 g 0%
Клетчатка 0 g 0%
Сахара 11 g —
Натрий 77 mg 3%
Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

Витамин A 0 µg 0%
Витамин C 0 mg 0%
Витамин D 0 µg 0%
Витамин E 0 mg 0%
Витамин K 0 µg 0%
Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
Рибофлавин (B2) 0,81 mg 62%
Ниацин (B3) 10,2 mg 64%
Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
Витамин B6 1 mg 59%
Фолат (B9) 0 µg 0%
Витамин B12 2,6 µg 107%
Холин 0 mg 0%

Минералы

Кальций 0 mg 0%
Железо 0,04 mg 0%
Магний 0 mg 0%
Фосфор 0 mg 0%
Калий 2 mg 0%
Цинк 0,01 mg 0%
Медь 0 mg 0%
Марганец 0,01 mg 0%
Селен 0 µg 0%

Калорийность по порциям

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы
100 g	100 g	47	0,5 g	11 g
1 порция	240 g	113	1,1 g	27 g
2 порции	480 g	226	2,3 g	54 g
½ порции	120 g	56	0,6 g	14 g
3 порции	720 g	338	3,4 g	81 g
4 порции	960 g	451	4,5 g	108 g
50 g	50 g	24	0,2 g	5,6 g
150 g	150 g	71	0,7 g	17 g
200 g	200 g	94	0,9 g	23 g
250 g	250 g	118	1,2 g	28 g

Энергетический напиток Monster: частые вопросы

Можно ли пить Monster вечером?

Лучше не перед сном: кофеин может мешать заснуть. Если ты чувствителен к кофеину, не пей напиток во второй половине дня.

Сколько кофеина в банке Monster?

Содержание кофеина зависит от разновидности и объёма банки. Посмотри количество кофеина на упаковке и учитывай его вместе с кофе, чаем и другими напитками с кофеином.

Как подавать Monster?

Пей его хорошо охлаждённым. Не клади закрытую банку в морозилку: жидкость при замерзании расширяется, и банка может лопнуть.

Как хранить открытую банку Monster?

Закрой банку крышкой или перелей напиток в закрывающуюся ёмкость и поставь в холодильник. Лучше выпить его в тот же день: после открытия он теряет газ и вкус.

Можно ли смешивать Monster с алкоголем?

Не стоит: кофеин может скрыть ощущение опьянения, и тебе будет труднее заметить, насколько сильно подействовал алкоголь. Кофеин не делает алкоголь безопаснее.

Чем Monster отличается от обычного энергетического напитка?

Monster — один из энергетических напитков; состав и содержание кофеина зависят от конкретного вида. В приведённых данных у Monster 47 ккал на 100 г, а у обычного энергетического напитка — 2 ккал.

Источник: USDA FoodData Central 171935 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки