Знай, что у тебя на тарелке
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный
Калорийность и пищевая ценность
вареный, жареный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 197 kcal —
- Белки 29 g 58%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 8,1 g 10%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 47 mg 2%
- Холестерин 82 mg 27%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 8,4 mg 53%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,93 mg 19%
- Витамин B6 0,47 mg 28%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 8,3 µg 346%
Минералы
- Кальций 19 mg 1%
- Железо 2,3 mg 13%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 263 mg 21%
- Калий 383 mg 8%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Медь 0,19 mg 21%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 38,5 µg 70%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 1 порция | 85 g | 167 | 25 g | 0 g | 6,8 g |
| 2 порции | 170 g | 335 | 49 g | 0 g | 14 g |
| ½ порции | 42,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 порции | 255 g | 502 | 74 g | 0 g | 21 g |
| 4 порции | 340 g | 670 | 99 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 73 g | 0 g | 20 g |
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный: частые вопросы
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 100 g: сколько калорий?
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 100 g: 197 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 8,1 g.
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 1 порция (85 g): сколько калорий?
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 1 порция (85 g): 167 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 6,8 g.
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 2 порции (170 g): сколько калорий?
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 2 порции (170 g): 335 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, ½ порции (42,5 g): сколько калорий?
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, ½ порции (42,5 g): 84 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 3,4 g.
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 3 порции (255 g): сколько калорий?
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 3 порции (255 g): 502 ккал, белки 74 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 4 порции (340 g): сколько калорий?
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 4 порции (340 g): 670 ккал, белки 99 g, углеводы 0 g, жиры 27 g.
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 50 g: сколько калорий?
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 50 g: 99 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 150 g: сколько калорий?
домашний кролик, смесь кусочков, вареный, жареный, 150 g: 296 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Источник: USDA FoodData Central 172522 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки