Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое
Калорийность и пищевая ценность
гомогенизированный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 63 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 6,9 g 3%
- Жиры 2,3 g 3%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 15 mg 1%
- Холестерин 8 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 36 µg 4%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,31 mg 2%
- Витамин K 1,6 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,62 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,19 µg 8%
- Холин 8,6 mg 2%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0,41 mg 2%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 38 mg 3%
- Калий 87 mg 2%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,12 mg 5%
- Селен 3,6 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,4 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 1 порция | 16 g | 10 | 0,4 g | 1,1 g | 0,4 g |
| 2 порции | 32 g | 20 | 0,8 g | 2,2 g | 0,7 g |
| ½ порции | 8 g | 5 | 0,2 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 3 порции | 48 g | 30 | 1,2 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 4 порции | 64 g | 40 | 1,6 g | 4,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,2 g | 3,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,7 g | 10 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,9 g | 14 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 6,1 g | 17 g | 5,7 g |
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое: частые вопросы
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 100 g: сколько калорий?
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 100 g: 63 ккал, белки 2,4 g, углеводы 6,9 g, жиры 2,3 g.
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 1 порция (16 g): сколько калорий?
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 1 порция (16 g): 10 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,1 g, жиры 0,4 g.
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 2 порции (32 g): сколько калорий?
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 2 порции (32 g): 20 ккал, белки 0,8 g, углеводы 2,2 g, жиры 0,7 g.
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, ½ порции (8 g): сколько калорий?
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, ½ порции (8 g): 5 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,6 g, жиры 0,2 g.
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 3 порции (48 g): сколько калорий?
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 3 порции (48 g): 30 ккал, белки 1,2 g, углеводы 3,3 g, жиры 1,1 g.
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 4 порции (64 g): сколько калорий?
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 4 порции (64 g): 40 ккал, белки 1,6 g, углеводы 4,4 g, жиры 1,4 g.
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 50 g: сколько калорий?
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 50 g: 32 ккал, белки 1,2 g, углеводы 3,4 g, жиры 1,1 g.
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 150 g: сколько калорий?
Детское питание, ужин, говядина с лапшой, протертое, 150 g: 95 ккал, белки 3,7 g, углеводы 10 g, жиры 3,4 g.
Источник: USDA FoodData Central 172258 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
