Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание тутти-фрутти
Калорийность и пищевая ценность
фрукты, протертое
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 66 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 9,3 g —
- Натрий 25 mg 1%
- Холестерин 15 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7 µg 1%
- Витамин C 12,4 mg 14%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,11 mg 1%
- Витамин K 0,4 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
- Холин 3,1 mg 1%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 0,2 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калий 46 mg 1%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Медь 0,02 mg 2%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,4 g | 15 g | 0,3 g |
| 1 порция | 15 g | 10 | 0,1 g | 2,2 g | 0 g |
| 2 порции | 30 g | 20 | 0,1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| ½ порции | 7,5 g | 5 | 0 g | 1,1 g | 0 g |
| 3 порции | 45 g | 30 | 0,2 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 4 порции | 60 g | 40 | 0,2 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,2 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,6 g | 22 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,8 g | 30 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 1 g | 37 g | 0,8 g |
Детское питание тутти-фрутти: частые вопросы
Детское питание тутти-фрутти, 100 g: сколько калорий?
Детское питание тутти-фрутти, 100 g: 66 ккал, белки 0,4 g, углеводы 15 g, жиры 0,3 g.
Детское питание тутти-фрутти, 1 порция (15 g): сколько калорий?
Детское питание тутти-фрутти, 1 порция (15 g): 10 ккал, белки 0,1 g, углеводы 2,2 g, жиры 0 g.
Детское питание тутти-фрутти, 2 порции (30 g): сколько калорий?
Детское питание тутти-фрутти, 2 порции (30 g): 20 ккал, белки 0,1 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,1 g.
Детское питание тутти-фрутти, ½ порции (7,5 g): сколько калорий?
Детское питание тутти-фрутти, ½ порции (7,5 g): 5 ккал, белки 0 g, углеводы 1,1 g, жиры 0 g.
Детское питание тутти-фрутти, 3 порции (45 g): сколько калорий?
Детское питание тутти-фрутти, 3 порции (45 g): 30 ккал, белки 0,2 g, углеводы 6,7 g, жиры 0,1 g.
Детское питание тутти-фрутти, 4 порции (60 g): сколько калорий?
Детское питание тутти-фрутти, 4 порции (60 g): 40 ккал, белки 0,2 g, углеводы 8,9 g, жиры 0,2 g.
Детское питание тутти-фрутти, 50 g: сколько калорий?
Детское питание тутти-фрутти, 50 g: 33 ккал, белки 0,2 g, углеводы 7,4 g, жиры 0,2 g.
Детское питание тутти-фрутти, 150 g: сколько калорий?
Детское питание тутти-фрутти, 150 g: 99 ккал, белки 0,6 g, углеводы 22 g, жиры 0,5 g.
Источник: USDA FoodData Central 169873 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки