Знай, что у тебя на тарелке
детское питание с протертой тыквой
Калорийность и пищевая ценность
Детское питание, овощи, тыква, протертая
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 28 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 4,8 g 2%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 3,4 g —
- Натрий 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 85 µg 9%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,55 mg 4%
- Витамин K 4,7 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,68 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 7,6 mg 1%
Минералы
- Кальций 24 mg 2%
- Железо 0,32 mg 2%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калий 185 mg 4%
- Цинк 0,19 mg 2%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,08 mg 4%
- Селен 0,2 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,8 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 1 порция | 16 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 2 порции | 32 g | 9 | 0,3 g | 1,5 g | 0,1 g |
| ½ порции | 8 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 порции | 48 g | 13 | 0,4 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 4 порции | 64 g | 18 | 0,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,2 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,6 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2 g | 12 g | 0,5 g |
детское питание с протертой тыквой: частые вопросы
детское питание с протертой тыквой, 100 g: сколько калорий?
детское питание с протертой тыквой, 100 g: 28 ккал, белки 0,8 g, углеводы 4,8 g, жиры 0,2 g.
детское питание с протертой тыквой, 1 порция (16 g): сколько калорий?
детское питание с протертой тыквой, 1 порция (16 g): 4 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,8 g, жиры 0 g.
детское питание с протертой тыквой, 2 порции (32 g): сколько калорий?
детское питание с протертой тыквой, 2 порции (32 g): 9 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,5 g, жиры 0,1 g.
детское питание с протертой тыквой, ½ порции (8 g): сколько калорий?
детское питание с протертой тыквой, ½ порции (8 g): 2 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,4 g, жиры 0 g.
детское питание с протертой тыквой, 3 порции (48 g): сколько калорий?
детское питание с протертой тыквой, 3 порции (48 g): 13 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,1 g.
детское питание с протертой тыквой, 4 порции (64 g): сколько калорий?
детское питание с протертой тыквой, 4 порции (64 g): 18 ккал, белки 0,5 g, углеводы 3,1 g, жиры 0,1 g.
детское питание с протертой тыквой, 50 g: сколько калорий?
детское питание с протертой тыквой, 50 g: 14 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,1 g.
детское питание с протертой тыквой, 150 g: сколько калорий?
детское питание с протертой тыквой, 150 g: 42 ккал, белки 1,2 g, углеводы 7,2 g, жиры 0,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 172274 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки