Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой
Калорийность и пищевая ценность
протертые
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 63 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0,1 g 0%
- Натрий 4 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9 µg 1%
- Витамин C 80,9 mg 90%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,26 mg 2%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 0,2 mg 1%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 6 mg 0%
- Калий 74 mg 2%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,2 g | 17 g | 0,1 g |
| 1 порция | 28,4 g | 18 | 0,1 g | 4,8 g | 0 g |
| 2 порции | 56,7 g | 36 | 0,1 g | 9,6 g | 0,1 g |
| ½ порции | 14,2 g | 9 | 0 g | 2,4 g | 0 g |
| 3 порции | 85,1 g | 54 | 0,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 4 порции | 113,4 g | 71 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,4 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,5 g | 43 g | 0,3 g |
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой: частые вопросы
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 100 g: сколько калорий?
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 100 g: 63 ккал, белки 0,2 g, углеводы 17 g, жиры 0,1 g.
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 1 порция (28,4 g): 18 ккал, белки 0,1 g, углеводы 4,8 g, жиры 0 g.
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 2 порции (56,7 g): 36 ккал, белки 0,1 g, углеводы 9,6 g, жиры 0,1 g.
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, ½ порции (14,2 g): 9 ккал, белки 0 g, углеводы 2,4 g, жиры 0 g.
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 3 порции (85,1 g): 54 ккал, белки 0,2 g, углеводы 15 g, жиры 0,1 g.
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 4 порции (113,4 g): 71 ккал, белки 0,2 g, углеводы 19 g, жиры 0,1 g.
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 50 g: сколько калорий?
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 50 g: 32 ккал, белки 0,1 g, углеводы 8,5 g, жиры 0,1 g.
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 150 g: сколько калорий?
Детское питание: гуава и папайя с тапиокой, 150 g: 95 ккал, белки 0,3 g, углеводы 26 g, жиры 0,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 171348 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки