Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый
Калорийность и пищевая ценность
процеженный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 1,6 g 2%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 12 g —
- Натрий 20 mg 1%
- Холестерин 6 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 35,1 mg 39%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,02 mg 0%
- Витамин K 0,2 µg 0%
- Тиамин (B1) 1,6 mg 130%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,5 µg 21%
- Холин 5,4 mg 1%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0 mg 0%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 31 mg 2%
- Калий 70 mg 1%
- Цинк 0,28 mg 3%
- Медь 0,05 mg 6%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 0,8 g | 19 g | 1,6 g |
| 1 порция | 15 g | 14 | 0,1 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 2 порции | 30 g | 28 | 0,2 g | 5,7 g | 0,5 g |
| ½ порции | 7,5 g | 7 | 0,1 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 3 порции | 45 g | 42 | 0,4 g | 8,6 g | 0,7 g |
| 4 порции | 60 g | 56 | 0,5 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,4 g | 9,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 1,2 g | 29 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 1,6 g | 38 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 2 g | 48 g | 4 g |
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый: частые вопросы
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 100 g: сколько калорий?
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 100 g: 93 ккал, белки 0,8 g, углеводы 19 g, жиры 1,6 g.
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 1 порция (15 g): сколько калорий?
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 1 порция (15 g): 14 ккал, белки 0,1 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,2 g.
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 2 порции (30 g): сколько калорий?
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 2 порции (30 g): 28 ккал, белки 0,2 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,5 g.
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, ½ порции (7,5 g): сколько калорий?
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, ½ порции (7,5 g): 7 ккал, белки 0,1 g, углеводы 1,4 g, жиры 0,1 g.
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 3 порции (45 g): сколько калорий?
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 3 порции (45 g): 42 ккал, белки 0,4 g, углеводы 8,6 g, жиры 0,7 g.
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 4 порции (60 g): сколько калорий?
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 4 порции (60 g): 56 ккал, белки 0,5 g, углеводы 11 g, жиры 1 g.
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 50 g: сколько калорий?
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 50 g: 47 ккал, белки 0,4 g, углеводы 9,5 g, жиры 0,8 g.
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 150 g: сколько калорий?
Детское питание, десерт яблочно-йогуртовый, 150 g: 140 ккал, белки 1,2 g, углеводы 29 g, жиры 2,4 g.
Источник: USDA FoodData Central 167690 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки