Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание батат и цыпленок
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, ужин, процеженное
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 74 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 9,7 g 4%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 2,7 g —
- Натрий 22 mg 1%
- Холестерин 11 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 216 µg 24%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,58 mg 4%
- Витамин K 1,3 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 1 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
- Холин 11,8 mg 2%
Минералы
- Кальций 30 mg 2%
- Железо 0,45 mg 3%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 25 mg 2%
- Калий 200 mg 4%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 1,7 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,5 g | 9,7 g | 2,2 g |
| 1 порция | 16 g | 12 | 0,4 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 2 порции | 32 g | 24 | 0,8 g | 3,1 g | 0,7 g |
| ½ порции | 8 g | 6 | 0,2 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 3 порции | 48 g | 36 | 1,2 g | 4,7 g | 1 g |
| 4 порции | 64 g | 47 | 1,6 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,3 g | 4,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,8 g | 15 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 5 g | 20 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6,3 g | 24 g | 5,4 g |
Детское питание батат и цыпленок: частые вопросы
Детское питание батат и цыпленок, 100 g: сколько калорий?
Детское питание батат и цыпленок, 100 g: 74 ккал, белки 2,5 g, углеводы 9,7 g, жиры 2,2 g.
Детское питание батат и цыпленок, 1 порция (16 g): сколько калорий?
Детское питание батат и цыпленок, 1 порция (16 g): 12 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,6 g, жиры 0,3 g.
Детское питание батат и цыпленок, 2 порции (32 g): сколько калорий?
Детское питание батат и цыпленок, 2 порции (32 g): 24 ккал, белки 0,8 g, углеводы 3,1 g, жиры 0,7 g.
Детское питание батат и цыпленок, ½ порции (8 g): сколько калорий?
Детское питание батат и цыпленок, ½ порции (8 g): 6 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,8 g, жиры 0,2 g.
Детское питание батат и цыпленок, 3 порции (48 g): сколько калорий?
Детское питание батат и цыпленок, 3 порции (48 g): 36 ккал, белки 1,2 g, углеводы 4,7 g, жиры 1 g.
Детское питание батат и цыпленок, 4 порции (64 g): сколько калорий?
Детское питание батат и цыпленок, 4 порции (64 g): 47 ккал, белки 1,6 g, углеводы 6,2 g, жиры 1,4 g.
Детское питание батат и цыпленок, 50 g: сколько калорий?
Детское питание батат и цыпленок, 50 g: 37 ккал, белки 1,3 g, углеводы 4,9 g, жиры 1,1 g.
Детское питание батат и цыпленок, 150 g: сколько калорий?
Детское питание батат и цыпленок, 150 g: 111 ккал, белки 3,8 g, углеводы 15 g, жиры 3,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 173521 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки