Знай, что у тебя на тарелке
Детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами
Калорийность и пищевая ценность
приготовленная на воде
123
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы19 g
Жир2,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 123 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 2,4 g 3%
- Насыщенные жиры 0,7 g 4%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 10 g —
- Натрий 26 mg 1%
- Холестерин 1,6 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин E 0,52 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,87 mg 73%
- Рибофлавин (B2) 1 mg 81%
- Ниацин (B3) 9,7 mg 60%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
Минералы
- Кальций 260 mg 20%
- Железо 10,9 mg 61%
- Магний 27 mg 6%
- Фосфор 265 mg 21%
- Калий 202 mg 4%
- Цинк 0,64 mg 6%
- Медь 0,08 mg 8%
- Марганец 0,51 mg 22%
- Селен 7,2 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4,7 g | 19 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,3 g | 9,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 7 g | 29 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9,4 g | 39 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 12 g | 48 g | 6 g |
Похожие продукты
Детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами: частые вопросы
Детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 100 g: сколько калорий?
Детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 100 g: 123 ккал, белки 4,7 g, углеводы 19 g, жиры 2,4 g.
Детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 50 g: сколько калорий?
Детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 50 g: 62 ккал, белки 2,3 g, углеводы 9,6 g, жиры 1,2 g.
Детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 150 g: сколько калорий?
Детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 150 g: 185 ккал, белки 7 g, углеводы 29 g, жиры 3,6 g.
Детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 200 g: сколько калорий?
Детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 200 g: 246 ккал, белки 9,4 g, углеводы 39 g, жиры 4,8 g.
Детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 250 g: сколько калорий?
Детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 250 g: 308 ккал, белки 12 g, углеводы 48 g, жиры 6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7542 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
