Знай, что у тебя на тарелке
Детская каша в форме колечек
Калорийность и пищевая ценность
готовая к употреблению
366
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы69 g
Жир5,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 366 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 69 g 25%
- Жиры 5,1 g 7%
- Насыщенные жиры 1,1 g 5%
- Клетчатка 7,2 g 26%
- Сахара 1,3 g —
- Натрий 6 mg 0%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,16 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,78 mg 65%
- Рибофлавин (B2) 1,1 mg 85%
- Ниацин (B3) 13,7 mg 86%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
Минералы
- Кальций 428 mg 33%
- Железо 7,1 mg 40%
- Магний 76 mg 18%
- Фосфор 360 mg 29%
- Калий 257 mg 5%
- Цинк 2 mg 18%
- Медь 0,21 mg 23%
- Марганец 2,8 mg 121%
- Селен 12,7 µg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 11 g | 69 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,2 g | 34 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 16 g | 103 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 21 g | 138 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 26 g | 172 g | 13 g |
Детская каша в форме колечек: частые вопросы
Детская каша в форме колечек, 100 g: сколько калорий?
Детская каша в форме колечек, 100 g: 366 ккал, белки 11 g, углеводы 69 g, жиры 5,1 g.
Детская каша в форме колечек, 50 g: сколько калорий?
Детская каша в форме колечек, 50 g: 183 ккал, белки 5,2 g, углеводы 34 g, жиры 2,6 g.
Детская каша в форме колечек, 150 g: сколько калорий?
Детская каша в форме колечек, 150 g: 549 ккал, белки 16 g, углеводы 103 g, жиры 7,7 g.
Детская каша в форме колечек, 200 g: сколько калорий?
Детская каша в форме колечек, 200 g: 732 ккал, белки 21 g, углеводы 138 g, жиры 10 g.
Детская каша в форме колечек, 250 g: сколько калорий?
Детская каша в форме колечек, 250 g: 915 ккал, белки 26 g, углеводы 172 g, жиры 13 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7534 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки