Знай, что у тебя на тарелке
Детская каша с яблочным пюре и бананом
Калорийность и пищевая ценность
протертая
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 82 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 11 g —
- Натрий 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 15,9 mg 18%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,03 mg 0%
- Витамин K 0,3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 2 mg 13%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 25 µg 6%
- Витамин B12 0,51 µg 21%
- Холин 3,5 mg 1%
Минералы
- Кальций 91 mg 7%
- Железо 6,8 mg 38%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 29 mg 2%
- Калий 111 mg 2%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,06 mg 6%
- Селен 2,6 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0,7 g | 17 g | 0,5 g |
| 1 порция | 28,4 g | 23 | 0,2 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 2 порции | 56,7 g | 46 | 0,4 g | 9,9 g | 0,3 g |
| ½ порции | 14,2 g | 12 | 0,1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 3 порции | 85,1 g | 70 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 4 порции | 113,4 g | 93 | 0,8 g | 20 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,4 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 1,1 g | 26 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1,4 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1,8 g | 44 g | 1,3 g |
Детская каша с яблочным пюре и бананом: частые вопросы
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 100 g: сколько калорий?
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 100 g: 82 ккал, белки 0,7 g, углеводы 17 g, жиры 0,5 g.
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 1 порция (28,4 g): 23 ккал, белки 0,2 g, углеводы 4,9 g, жиры 0,1 g.
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 2 порции (56,7 g): 46 ккал, белки 0,4 g, углеводы 9,9 g, жиры 0,3 g.
Детская каша с яблочным пюре и бананом, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Детская каша с яблочным пюре и бананом, ½ порции (14,2 g): 12 ккал, белки 0,1 g, углеводы 2,5 g, жиры 0,1 g.
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 3 порции (85,1 g): 70 ккал, белки 0,6 g, углеводы 15 g, жиры 0,4 g.
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 4 порции (113,4 g): 93 ккал, белки 0,8 g, углеводы 20 g, жиры 0,6 g.
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 50 g: сколько калорий?
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 50 g: 41 ккал, белки 0,4 g, углеводы 8,7 g, жиры 0,3 g.
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 150 g: сколько калорий?
Детская каша с яблочным пюре и бананом, 150 g: 123 ккал, белки 1,1 g, углеводы 26 g, жиры 0,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 170966 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки