Знай, что у тебя на тарелке
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином
Калорийность и пищевая ценность
приготовленная на цельном молоке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 112 kcal —
- Белки 6,9 g 14%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 3,9 g 5%
- Натрий 58 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,66 mg 55%
- Рибофлавин (B2) 0,85 mg 65%
- Ниацин (B3) 4 mg 25%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 28 µg 7%
- Витамин B12 0,35 µg 15%
Минералы
- Кальций 223 mg 17%
- Железо 14,4 mg 80%
- Магний 37 mg 9%
- Фосфор 166 mg 13%
- Калий 346 mg 7%
- Цинк 0,76 mg 7%
- Медь 0,17 mg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 6,9 g | 13 g | 3,9 g |
| 1 порция | 28,4 g | 32 | 2 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 2 порции | 56,7 g | 64 | 3,9 g | 7,6 g | 2,2 g |
| ½ порции | 14,2 g | 16 | 1 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 3 порции | 85,1 g | 95 | 5,9 g | 11 g | 3,3 g |
| 4 порции | 113,4 g | 127 | 7,8 g | 15 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,5 g | 6,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 10 g | 20 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 14 g | 27 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 17 g | 34 g | 9,8 g |
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином: частые вопросы
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 100 g: сколько калорий?
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 100 g: 112 ккал, белки 6,9 g, углеводы 13 g, жиры 3,9 g.
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 1 порция (28,4 g): 32 ккал, белки 2 g, углеводы 3,8 g, жиры 1,1 g.
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 2 порции (56,7 g): 64 ккал, белки 3,9 g, углеводы 7,6 g, жиры 2,2 g.
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, ½ порции (14,2 g): 16 ккал, белки 1 g, углеводы 1,9 g, жиры 0,6 g.
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 3 порции (85,1 g): 95 ккал, белки 5,9 g, углеводы 11 g, жиры 3,3 g.
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 4 порции (113,4 g): 127 ккал, белки 7,8 g, углеводы 15 g, жиры 4,4 g.
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 50 g: сколько калорий?
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 50 g: 56 ккал, белки 3,5 g, углеводы 6,7 g, жиры 2 g.
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 150 g: сколько калорий?
Детская каша с высоким содержанием белка, с яблоком и апельсином, 150 g: 168 ккал, белки 10 g, углеводы 20 g, жиры 5,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 173533 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
