Знай, что у тебя на тарелке
Coconut, dried (coco flakes)
Калорийность и пищевая ценность
653
калорийkcal на 100 g
Белок7.6 g
Углеводы5.3 g
Жир61.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 653 kcal —
- Белки 7.6 g 15%
- Углеводы 5.3 g 2%
- Жиры 61.3 g 79%
- Насыщенные жиры 53.3 g 267%
- Клетчатка 24.7 g 88%
- Сахара 5.3 g —
- Натрий 19 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 7.6 g | 5.3 g | 61.3 g |
| 50 g | 50 g | 327 | 3.8 g | 2.7 g | 30.7 g |
| 150 g | 150 g | 980 | 11.4 g | 8 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1306 | 15.2 g | 10.6 g | 122.6 g |
| 250 g | 250 g | 1633 | 19 g | 13.3 g | 153.3 g |
Coconut, dried (coco flakes): частые вопросы
Coconut, dried (coco flakes), 100 g: сколько калорий?
Coconut, dried (coco flakes), 100 g: 653 ккал, белки 7.6 g, углеводы 5.3 g, жиры 61.3 g.
Coconut, dried (coco flakes), 50 g: сколько калорий?
Coconut, dried (coco flakes), 50 g: 327 ккал, белки 3.8 g, углеводы 2.7 g, жиры 30.7 g.
Coconut, dried (coco flakes), 150 g: сколько калорий?
Coconut, dried (coco flakes), 150 g: 980 ккал, белки 11.4 g, углеводы 8 g, жиры 92 g.
Coconut, dried (coco flakes), 200 g: сколько калорий?
Coconut, dried (coco flakes), 200 g: 1306 ккал, белки 15.2 g, углеводы 10.6 g, жиры 122.6 g.
Coconut, dried (coco flakes), 250 g: сколько калорий?
Coconut, dried (coco flakes), 250 g: 1633 ккал, белки 19 g, углеводы 13.3 g, жиры 153.3 g.
Источник: Swiss FSVO 742 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки