Знай, что у тебя на тарелке
Cocoa powder, unsweetened
Калорийность и пищевая ценность
370
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы11 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 370 kcal —
- Белки 19 g 37%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 10 g 50%
- Клетчатка 30 g 109%
- Сахара 0 g —
- Натрий 58 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,15 mg 1%
- Витамин K 4,6 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 2 mg 13%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 105 mg 8%
- Железо 11 mg 61%
- Магний 520 mg 124%
- Фосфор 660 mg 53%
- Калий 3490 mg 74%
- Цинк 6,9 mg 63%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 2,8 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 19 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 9,3 g | 5,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 28 g | 17 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 37 g | 22 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 46 g | 28 g | 54 g |
Cocoa powder, unsweetened: частые вопросы
Cocoa powder, unsweetened, 100 g: сколько калорий?
Cocoa powder, unsweetened, 100 g: 370 ккал, белки 19 g, углеводы 11 g, жиры 22 g.
Cocoa powder, unsweetened, 50 g: сколько калорий?
Cocoa powder, unsweetened, 50 g: 185 ккал, белки 9,3 g, углеводы 5,5 g, жиры 11 g.
Cocoa powder, unsweetened, 150 g: сколько калорий?
Cocoa powder, unsweetened, 150 g: 555 ккал, белки 28 g, углеводы 17 g, жиры 33 g.
Cocoa powder, unsweetened, 200 g: сколько калорий?
Cocoa powder, unsweetened, 200 g: 740 ккал, белки 37 g, углеводы 22 g, жиры 43 g.
Cocoa powder, unsweetened, 250 g: сколько калорий?
Cocoa powder, unsweetened, 250 g: 925 ккал, белки 46 g, углеводы 28 g, жиры 54 g.
Источник: Fineli (Finland) 20 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки