Знай, что у тебя на тарелке

Chocolate bar, low-fat

Калорийность и пищевая ценность

423
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы69 g
Жир13 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 423 kcal —
  • Белки 5,5 g 11%
  • Углеводы 69 g 25%
  • Жиры 13 g 17%
  • Насыщенные жиры 9,2 g 46%
  • Клетчатка 1,2 g 4%
  • Сахара 52 g —
  • Натрий 111 mg 5%
  • Холестерин 3,3 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 56,2 µg 6%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,26 mg 2%
  • Витамин K 0,59 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
  • Ниацин (B3) 0,22 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 3,8 µg 1%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 153 mg 12%
  • Железо 1,5 mg 8%
  • Магний 49,1 mg 12%
  • Фосфор 153 mg 12%
  • Калий 294 mg 6%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Медь 0,25 mg 28%
  • Марганец 0,26 mg 11%
  • Селен 1,5 µg 3%
  • Йод 24,4 µg 16%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4235,5 g69 g13 g
50 g50 g2122,7 g35 g6,5 g
150 g150 g6358,2 g104 g20 g
200 g200 g84611 g138 g26 g
250 g250 g105814 g173 g33 g

Chocolate bar, low-fat: частые вопросы

Chocolate bar, low-fat, 100 g: сколько калорий?

Chocolate bar, low-fat, 100 g: 423 ккал, белки 5,5 g, углеводы 69 g, жиры 13 g.

Chocolate bar, low-fat, 50 g: сколько калорий?

Chocolate bar, low-fat, 50 g: 212 ккал, белки 2,7 g, углеводы 35 g, жиры 6,5 g.

Chocolate bar, low-fat, 150 g: сколько калорий?

Chocolate bar, low-fat, 150 g: 635 ккал, белки 8,2 g, углеводы 104 g, жиры 20 g.

Chocolate bar, low-fat, 200 g: сколько калорий?

Chocolate bar, low-fat, 200 g: 846 ккал, белки 11 g, углеводы 138 g, жиры 26 g.

Chocolate bar, low-fat, 250 g: сколько калорий?

Chocolate bar, low-fat, 250 g: 1058 ккал, белки 14 g, углеводы 173 g, жиры 33 g.

Источник: Fineli (Finland) 63 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки