Знай, что у тебя на тарелке
Cafe au lait, unsweetened, whole milk
Калорийность и пищевая ценность
35
калорийkcal на 100 g
Белок1,7 g
Углеводы2,7 g
Жир1,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 35 kcal —
- Белки 1,7 g 3%
- Углеводы 2,7 g 1%
- Жиры 1,9 g 2%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2,7 g —
- Натрий 23 mg 1%
- Холестерин 5,7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17,6 µg 2%
- Витамин C 0,33 mg 0%
- Витамин D 0,52 µg 3%
- Витамин E 0,03 mg 0%
- Витамин K 0,44 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 2,2 µg 1%
- Витамин B12 0,19 µg 8%
Минералы
- Кальций 66,4 mg 5%
- Железо 0,05 mg 0%
- Магний 11,2 mg 3%
- Фосфор 51,1 mg 4%
- Калий 133 mg 3%
- Цинк 0,24 mg 2%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 1,5 µg 3%
- Йод 7,6 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,7 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,9 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,6 g | 4 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3,4 g | 5,3 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 4,3 g | 6,6 g | 4,7 g |
Cafe au lait, unsweetened, whole milk: частые вопросы
Cafe au lait, unsweetened, whole milk, 100 g: сколько калорий?
Cafe au lait, unsweetened, whole milk, 100 g: 35 ккал, белки 1,7 g, углеводы 2,7 g, жиры 1,9 g.
Cafe au lait, unsweetened, whole milk, 50 g: сколько калорий?
Cafe au lait, unsweetened, whole milk, 50 g: 18 ккал, белки 0,9 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,9 g.
Cafe au lait, unsweetened, whole milk, 150 g: сколько калорий?
Cafe au lait, unsweetened, whole milk, 150 g: 53 ккал, белки 2,6 g, углеводы 4 g, жиры 2,8 g.
Cafe au lait, unsweetened, whole milk, 200 g: сколько калорий?
Cafe au lait, unsweetened, whole milk, 200 g: 70 ккал, белки 3,4 g, углеводы 5,3 g, жиры 3,7 g.
Cafe au lait, unsweetened, whole milk, 250 g: сколько калорий?
Cafe au lait, unsweetened, whole milk, 250 g: 88 ккал, белки 4,3 g, углеводы 6,6 g, жиры 4,7 g.
Источник: Fineli (Finland) 28991 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки